可能是體質(zhì)比較差，脾胃虛弱導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院檢查一下，然后對(duì)癥治療，日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生，秋季注意保暖，不要吃涼性食物，平時(shí)多吃一些養(yǎng)胃的食物，每次吃飯不要吃太飽，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

舉措建議

建議可以多喝一些粥，腹瀉期間注意多補(bǔ)充水分，避免出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)紊亂，除此之外可以泡腳，泡腳也有助于緩解腹瀉，平時(shí)注意保暖，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免出現(xiàn)胃腸道細(xì)菌感染，平時(shí)多吃熱性食物。