脾虛確實會造成腹部的肥胖，而且這種肥胖用常見的減肥方法，是很難見到效果的。脾虛主要是調(diào)理，并不能治療。建議脾虛的人從平時的飲食習慣，飲食結(jié)構等入手，再配合適當?shù)倪\動，按摩等，就可以改善脾虛。

舉措建議

脾虛的人一定要關注飲食結(jié)構和飲食習慣，因為這對于調(diào)理脾虛是很關鍵的。不要暴飲暴食，不能攝入太多的脂肪，尤其是一些甜食，油炸的食物不能吃，這些食物很難消化。脾虛的人要盡量多吃礦物質(zhì)以及維生素含量較多的食物。