女性在更年期進行性生活，如果因為分泌物減少，潤滑作用缺乏而造成性生活疼痛，可以考慮使用潤滑劑，在進行性生活前，可以適當進行擁抱、親吻等活動，促進腺體分泌，使陰道得到充分的潤滑，必要的時候，可以考慮激素替代療法進行改善。

舉措建議

女性更年期，妊娠的可能有所減少，但仍然要做好避孕措施，不建議口服避孕藥避孕。

在日常的生活中，要注意保持愉悅輕松的情緒狀態(tài)，不要有過大的精神壓力，要適當安排工作生活，不要過度勞累。