巧克力囊腫是可以適當的吃一點阿膠的，阿膠具有補氣養(yǎng)血、滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、而且還能起到增加機體的抵抗力的效果。

但是任何食物都不能食用過多，需要保持營養(yǎng)均衡，合理安排飲食的攝取。

舉措建議

1、飲食方面要保持清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，但是要避免食用一些生冷且?guī)в写碳さ氖澄铩?/p>

2、保持良好的心態(tài)，適當做一些有氧運動，如跑步、瑜伽等，增強自身的抵抗力。

3、注意個人衛(wèi)生，貼身衣服要保持干燥，避免細菌感染。