貧血在臨床上的表現(xiàn)形式比較多樣，比較常見的就是皮膚蒼白，比如口唇，甲床，面色等蒼白。

神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)是記憶力減退，失眠，多夢，眼花，頭暈頭痛等。消化系統(tǒng)常見的表現(xiàn)是食欲下降，腹瀉腹痛，便秘等。

舉措建議

1、貧血的患者首先要明確病因，針對病因采取對應(yīng)的措施，輕度貧血的患者一般不采取治療，通過日常生活的條理即可。

2、貧血的患者一定要保持良好的心情，不僅可以增進(jìn)機(jī)體免疫力，而且有利于身心健康。

3、多進(jìn)食富含造血功能的食物，比如動(dòng)物的肝臟，內(nèi)臟，優(yōu)質(zhì)蛋白，黑木耳等。