幼兒脾胃虛弱會出現(xiàn)食欲不好，頭發(fā)干枯沒有光澤，臉色發(fā)黃，流口水，不愛運動，容易困倦，容易腹脹，反酸，消化不良，抵抗力下降等癥狀。

幼兒脾虛會影響到身體對營養(yǎng)物質的吸收，長期不進行干預就會導致身體的免疫力下降，從而特別容易生病。

舉措建議

脾胃虛弱的幼兒在日常飲食當中要注意清淡，多食用一些能夠加強運化的食物，比如薏米，山藥，紅棗，白術，茯苓等等。

需要避免食用一些油膩，高糖分，生冷，辛辣的食物，并且要注意增加運動，這樣可以增強脾胃的運化功能。