十個(gè)月寶寶脾虛吃什么食補(bǔ)
2019-12-03
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首先給孩子選擇食材方面要注意安全衛(wèi)生,首選食物健脾和胃的食物,比如小米雞蛋粥,大米山藥粥,紅棗薏米粥,銀耳蓮子粥等,考慮孩子腸胃功能不完善,不要讓孩子吃的太多,要控制量的攝入,要保持營養(yǎng)均衡。
舉措建議
建議在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些維生素類的食物蔬菜水果,補(bǔ)充維生素可以提高孩子的身體免疫力,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些鋅,鋅是孩子生長發(fā)育不可缺少的微量元素,可以促進(jìn)大腦智力的發(fā)育,還有助于增強(qiáng)食欲。