平時(shí)在家一定要保證室內(nèi)的通風(fēng)換氣，室內(nèi)溫度適宜，不易太干，避免空氣存在不流通的現(xiàn)象。不要到多煙的地方，以免吸入有害氣體及粉塵，引起呼吸道感染。日常生活中首先要做好防寒保暖，天涼多加衣，氣候溫差多變，及時(shí)更換衣物。

舉措建議

可以多吃一些富含維生素的食物，比如獼猴桃、橙子、番茄等，增強(qiáng)免疫力。不要吃油膩、生的、冷的食物，以免造成胃腸道不適。多喝水，也樂意燉一些冰糖雪梨水，可以起到滋陰潤(rùn)肺的效果，有助于預(yù)防肺炎的發(fā)生。