可以吃一些富含維生素的食物，特別是維生素a，比如動(dòng)物肝臟、魚肝油、還有胡蘿卜等，這些都是不錯(cuò)的食材。平時(shí)也可以吃一些雞蛋黃，雞蛋黃營養(yǎng)較豐富。含維生素c的食物也可以吃，比如番茄、獼猴桃，還有蘋果等，蔬菜可以吃西藍(lán)花，可以提升免疫力。

舉措建議

我們平時(shí)也要給寶寶做好提前預(yù)防和護(hù)理的工作，要避免到多煙的場(chǎng)合，以免一如有毒氣體和粉塵，盡量減少外出。在室內(nèi)應(yīng)保持空氣的流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，室內(nèi)溫度、濕度要適中。當(dāng)然不要忘了要多喝水，多喝水有助于補(bǔ)充體內(nèi)水分，對(duì)身體好。