7個(gè)月寶寶缺鈣鐵鋅怎么辦
2019-12-03
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在醫(yī)生的建議下,服用補(bǔ)充鈣和鋅的藥劑,要聽從醫(yī)囑來服用藥物,在服用鈣劑和鋅劑時(shí)要注意不同的鈣劑和鋅劑吸收量不同,鈣含量和鋅含量也是不同的,補(bǔ)鈣,補(bǔ)鋅不要與吃飯混在一起會(huì)影響鈣或者鋅的吸收,補(bǔ)鈣,補(bǔ)鋅的時(shí)候還可以補(bǔ)充魚肝油,能夠促進(jìn)寶寶對鈣和鋅的消化吸收。
舉措建議
日常生活中也可以通過食物來補(bǔ)充鈣或者鋅,食物中要添加含鈣和鋅高的食物,肉類中含有鋅和鈣的食物有,瘦肉,豬肝,魚類,牡蠣,豆類,花生,小米,西蘭花等食物,還可以讓寶寶多曬曬太陽,能夠很好的補(bǔ)充維生素d,讓寶寶攝入的鈣和鋅能很好的吸收。
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