預(yù)防肺炎主要是針對體質(zhì)比較弱的人以及有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的老年人。預(yù)防肺炎主要以增強(qiáng)體質(zhì)為主，因為大多肺炎是由于上呼吸道感染而發(fā)展來的，預(yù)防的重點就在于上呼吸道感染，在流感季節(jié)不要去人流密集的地方，防止接觸性傳染。

舉措建議

還應(yīng)該做到起居作息規(guī)律，不要熬夜、不要有暴飲暴食等不良的生活方式。根據(jù)肺炎的情況，可以選擇接種肺炎疫苗，從而更好的預(yù)防肺炎發(fā)生。另外，中醫(yī)中藥在增強(qiáng)體質(zhì)方面也有獨特的優(yōu)勢，還可以吃些健脾補(bǔ)肺中藥用來增強(qiáng)正氣，抵抗外邪，提高機(jī)體自身免疫力的作用。