原發(fā)性不孕需要去醫(yī)院做全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，才能確診是否可以根治，在這期間不要過度的緊張和擔(dān)心，要放松心情，可以適度的增加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)可以釋放全身壓力，提高身體素質(zhì)，對備孕也有一定的好處。

舉措建議

在沒有確診之前，在平時(shí)的生活當(dāng)中，飲食方面要特別注意，要以清淡食物為主，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素類的食物，不要吃過于刺激性的食物，比如辣椒，火鍋，麻辣燙等，也不要吸煙喝酒，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜。