感冒了能吃大蒜嗎
2019-11-29
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感冒是可以吃大蒜的,這個(gè)是沒(méi)有影響的,而且大蒜是有抗炎,抗菌等相關(guān)的功效,在感冒期間,適當(dāng)食用大蒜,可以促進(jìn)發(fā)汗,是有一定的治療效果。
感冒主要是因?yàn)闅夂蜃兓⒌挚沽ο陆?、生活環(huán)境以及其他病變等情況引起的。
舉措建議
1、感冒期間要多喝溫開(kāi)水,加速血液循環(huán),而且睡前還可以適當(dāng)泡腳。
2、注意飲食攝入,少吃粘滯、酸腥、生冷食品,可以多吃水果,可以適當(dāng)喝些姜湯。
3、確保充足的睡眠時(shí)間,但還應(yīng)該注意身體鍛煉,提高抗病能力。