兩個月寶寶缺鈣吃什么鈣好
2019-11-29
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如果寶寶是缺鈣引起的,可以在醫(yī)生的建議下吃一些葡萄糖酸鈣來補充,另外注意調整飲食結構,母乳喂養(yǎng)媽媽可以多吃一些補鈣的食物,如大豆制品,奶制品,動物肝臟,蝦皮,芝麻醬等。
平時可以帶寶寶曬下太陽,注意身體的保暖,讓寶寶保證充足的睡眠。
舉措建議
母乳喂養(yǎng)食療上媽媽可以吃海帶豆腐湯,紫菜蝦皮鮮肉餛飩等,媽媽避免喝濃茶和咖啡等,飲食要清淡,避免吃含咖啡因的食物,如巧克力、奶茶等。
媽媽的飲食要多樣化,不要偏食,挑食,不要減肥,給寶寶補充充足的營養(yǎng)。