脾虛會引起咳嗽，中醫(yī)認為脾虛會引起肺虛，脾虛則九竅不通，容易引起呼吸系統(tǒng)方面的疾病，表現(xiàn)為經(jīng)?？人?、下呼吸道感染，久而久之會出現(xiàn)鼻炎、哮喘等慢性呼吸道問題。

脾虛首選通過飲食調(diào)養(yǎng)，但如果癥狀較為嚴重，或者已經(jīng)引起身體實癥，可以到正規(guī)中醫(yī)院，遵醫(yī)囑辯證用藥調(diào)節(jié)身體。

舉措建議

日常生活中可以適度食用淮山藥，淮山藥是補脾的首選食物，可以做成湯粥類，也可以直接蒸熟食用，每周食用兩到三次即可，長期堅持可以看到效果。

同時建議通過運動鍛煉提高脾胃功能，運動還能減少上感和下呼吸道感染的次數(shù)，即便生病也能有效縮短病程。