子宮腺肌癥不要吃辛辣刺激的食物，不要吃熱性，凝血型和含激素成分比較高的食物，不要吃涼性的食物。

子宮腺肌病是子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入子宮肌層形成彌漫或局限性的病變，屬于婦科常見病和疑難病。

舉措建議

不要額外攝取雌激素，注意均衡營養(yǎng)，多吃含蛋白的食物以及富含維生素的新鮮蔬菜，不要熬夜，注意休息，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，用溫水清潔外陰，勤換洗內(nèi)褲，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行檢查，多注意身體變化。