子宮腺肌癥在平時(shí)的飲食中，要注意清淡，不要吃一些法務(wù)，比如羊肉蝦蟹等食物，不要吃辣椒，麻椒，生蔥生蒜，白酒等刺激性的食物以及飲料，忌吃桂圓，紅棗，阿膠，蜂王漿等熱性，凝血性和含激素成分的食品

舉措建議

調(diào)整好情緒，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)功能正常，注意自身保暖，避免感寒受涼，在月經(jīng)期間禁止，禁止進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)以及體力勞動(dòng)，要做好自身保健，在經(jīng)期要杜絕性生活，不要過(guò)度勞累不吃含雌激素高的食物。