多囊卵巢綜合征是女性內(nèi)分泌以及代謝異常所導(dǎo)致的一種疾病，病人的主要癥狀有月經(jīng)周期不規(guī)律、閉經(jīng)、乳汁分泌、肥胖、體毛增多、不孕等，另外，患者還會有雄激素增高、胰島素抵抗、卵巢體積增大、多卵泡發(fā)育無法形成成熟卵泡等表現(xiàn)。

舉措建議

優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，均衡營養(yǎng)，要做到低脂、低糖、低熱量飲食，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)人體的血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力，有利于內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，要勞逸結(jié)合、多鍛煉身體，保持良好的心態(tài)，避免暴怒、抑郁、過度的緊張和長期的焦慮。