脾胃虛弱的寶寶可以通過食療的方式可以幫助調(diào)理，多吃健胃益脾的食物如山楂、小米粥等，能夠有效調(diào)理腸胃。通過按摩推拿的方式，能夠起到健脾的效果。

脾虛主要是脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致的，主要有脾氣虛和脾陽虛幾類。

舉措建議

脾胃虛弱的孩子飲食應(yīng)以清淡易消化為主，三餐定時(shí)定量，避免一次性攝入過多的食物。避免食用生冷食物，以免加重脾虛胃寒，引發(fā)嘔吐等問題。飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，避免單一飲食，影響脾胃健康。

家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子進(jìn)行身體鍛煉，能夠有效增強(qiáng)體質(zhì)，改善脾虛。