小兒貧血應(yīng)當(dāng)根據(jù)貧血類(lèi)型選擇不同的食療方式。如果屬于缺鐵性貧血，應(yīng)當(dāng)吃含鐵量較高的食物，如豬肝、龍眼、木耳、蛋黃等食物。如果是營(yíng)養(yǎng)性貧血，則需要多吃油菜、西紅柿等葉酸、維生素b含量較高的食物。

貧血主要是由于體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)、葉酸，部分患者是因?yàn)樵煅δ苷系K引起。

舉措建議

輕度貧血可以通過(guò)食療的方式調(diào)理，如貧血情況嚴(yán)重，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查治療。糾正孩子挑食問(wèn)題，日常飲食均衡，多攝入高蛋白、新鮮瓜果類(lèi)食物。

帶領(lǐng)孩子適度加強(qiáng)鍛煉，對(duì)提升造血功能有一定的幫助。