流感病人如何護理
2019-11-28
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對于流感患者的護理首先要注意口鼻衛(wèi)生,早晚要刷牙,也可以在進食后用淡鹽水或是溫水漱口,保持衛(wèi)生良好,減少病毒的滋生。
其次就是要注意休息,這個時候機體免疫力比較弱,也要注意保暖,不要著涼,避免病情加重。
舉措建議
在飲食上也要注意些,營養(yǎng)要豐富,多吃些清淡易消化的食物,適當飲用富含維生素C的果蔬,可增強身體的素質(zhì),抵御疾病,少吃油膩辛辣食物。
當然平時也要適當?shù)倪M行運動,增強自身的身體素質(zhì)。日常也要記得多喝水,潤潤喉,不會過于干燥。