流感病人如何護(hù)理
2019-11-28
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對(duì)于流感患者的護(hù)理首先要注意口鼻衛(wèi)生,早晚要刷牙,也可以在進(jìn)食后用淡鹽水或是溫水漱口,保持衛(wèi)生良好,減少病毒的滋生。
其次就是要注意休息,這個(gè)時(shí)候機(jī)體免疫力比較弱,也要注意保暖,不要著涼,避免病情加重。
舉措建議
在飲食上也要注意些,營(yíng)養(yǎng)要豐富,多吃些清淡易消化的食物,適當(dāng)飲用富含維生素C的果蔬,可增強(qiáng)身體的素質(zhì),抵御疾病,少吃油膩辛辣食物。
當(dāng)然平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。日常也要記得多喝水,潤(rùn)潤(rùn)喉,不會(huì)過(guò)于干燥。