小兒脾虛最重要的是進(jìn)行飲食調(diào)理，平時(shí)要按時(shí)按點(diǎn)的吃飯，盡量不要吃太多零食。

其次飲食還應(yīng)該搭配水果和蔬菜，平時(shí)要多喝水，最好能多吃紅豆小米粥、紅棗粥、小米粥等有利于脾胃消化的食物。

舉措建議

生活中不僅要避免吃生冷的食物，同時(shí)夜晚睡覺(jué)時(shí)還要蓋住腹部，防止腹部著涼，以免影響脾胃功能運(yùn)轉(zhuǎn)。

小兒脾虛可以使用中醫(yī)療法，比如說(shuō)捏背或者推拿，但是這些方法要到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受治療。