容易出汗睡覺動來動去有可能是缺鈣，但還有可能是腎虛或其他身體疾病引起的，需要去醫(yī)院仔細檢查一下，才能明確具體原因。

缺鈣可能會導(dǎo)致兒童肌肉痙攣、關(guān)節(jié)疼痛或影響到兒童的牙齒與骨骼發(fā)育等，小兒缺鈣一定要及時補鈣，不要拖延。

舉措建議

1.孩子的飲食要營養(yǎng)均衡，可以適度多吃些雞蛋、牛奶與各類新鮮的水果蔬菜，少給孩子吃零食、喝飲料，不要讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的壞習(xí)慣。

2.鼓勵孩子積極參加戶外運動，適度多曬太陽。

3.保證孩子的休息，避免讓孩子熬夜。

4.可以根據(jù)醫(yī)生診斷與指導(dǎo)讓孩子服用鈣片補鈣。