感冒出汗后是不能馬上洗澡，因為人體出汗后毛孔打開，這時候洗澡容易受風著涼，加重感冒，應拿毛巾擦干汗液，再更換干燥的衣物。

建議等感冒完全好了或者不出汗的時候再洗澡，洗澡或出汗后注意擦干身體水分，避免再次感冒或加重感冒。

舉措建議

建議清淡飲食，多喝溫開水，多吃水果，多到戶外活動，曬曬太陽，增加體質(zhì)。

注意個人衛(wèi)生，勤洗手腳，感冒期間最好選擇擦澡代替洗澡，如需洗澡一定要保證水溫，避免水溫過涼，及時穿衣保暖，洗完澡后可以喝溫開水或姜茶取暖散寒。