感冒出汗后是不能馬上洗澡，因?yàn)槿梭w出汗后毛孔打開(kāi)，這時(shí)候洗澡容易受風(fēng)著涼，加重感冒，應(yīng)拿毛巾擦干汗液，再更換干燥的衣物。

建議等感冒完全好了或者不出汗的時(shí)候再洗澡，洗澡或出汗后注意擦干身體水分，避免再次感冒或加重感冒。

舉措建議

建議清淡飲食，多喝溫開(kāi)水，多吃水果，多到戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，增加體質(zhì)。

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手腳，感冒期間最好選擇擦澡代替洗澡，如需洗澡一定要保證水溫，避免水溫過(guò)涼，及時(shí)穿衣保暖，洗完澡后可以喝溫開(kāi)水或姜茶取暖散寒。