流感發(fā)燒期間身體的抵抗力比較弱，最好多吃一些維生素含量豐富的食物，比如西紅柿，獼猴桃，草莓等等，清淡飲食。

得了流感與身體的抵抗力差有一定的關(guān)系，一般會(huì)表現(xiàn)出咳嗽，喉嚨疼痛，嘔吐，發(fā)燒等癥狀。

舉措建議

多吃應(yīng)季的蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，平時(shí)還要多讓寶寶去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來提高身體的抵抗力。

流感流行期間，盡量少帶寶寶去空氣流通差的公共場所，避免被傳染。居住的房間內(nèi)還要保持溫濕度適宜。