預(yù)防季節(jié)性流感的最佳方法就是在發(fā)病高峰期之前及時(shí)的注射流感疫苗。特別是對于身體免疫力較低的流感的高危人群，每年都應(yīng)該及時(shí)的接種疫苗。

每年的秋冬季節(jié)都是流感的高發(fā)時(shí)期，流感的發(fā)生很容易引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以一定要做好積極的預(yù)防。

舉措建議

為了能夠有效的預(yù)防流感，在生活當(dāng)中要注意多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，提升身體的免疫能力。并且要注意合理的飲食，增強(qiáng)身體的抗病能力。

在流感的高發(fā)時(shí)期，盡量減少外出的時(shí)間，外出時(shí)要注意戴好口罩。