更年期綜合癥是能夠治療的，一般的治療方法有藥物治療，飲食治療和自我調(diào)節(jié)治療。

更年期綜合癥是女性隨著年齡增長卵巢功能下降，體內(nèi)雌激素和孕激素水平含量降低所引起的一系列癥狀。

舉措建議

在心理方面保持一個愉悅的心情，多參加一些集體活動，減輕自己的壓力，積極地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對免疫力也有很大的提高，注意飲食營養(yǎng)，可以選擇富含維生素B的食物，可以多吃一些奶制品和豆制品。