小兒體內(nèi)濕熱，家長(zhǎng)可以推拿孩子的天樞穴，天樞穴在肚臍兩旁約兩寸的地方，家長(zhǎng)可以用食指和中指在天樞穴上循環(huán)按摩，每次按摩150下左右，堅(jiān)持按摩可以緩解體內(nèi)濕熱癥狀。

體內(nèi)濕熱可能是飲食不當(dāng)引起的，也有可能是脾胃虛弱造成的。

舉措建議

家長(zhǎng)可以在每天晚上睡覺前用熱水給孩子泡腳，每次泡20分鐘左右，堅(jiān)持泡腳可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，使身體內(nèi)的濕氣盡快排出體外。

如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。