正常情況下，大約在懷孕36周左右的時(shí)間，就有必要每周都進(jìn)行產(chǎn)檢了。除此之外，在日常生活中要密切關(guān)注胎兒的健康狀況，多進(jìn)行了胎心監(jiān)測(cè)，注意觀察胎動(dòng)的次數(shù)和頻率。到了孕晚期階段可以去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的胎心監(jiān)護(hù)。如果出現(xiàn)腹痛或者是陰道出血狀況的話，需抓緊時(shí)間去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

建議在懷孕期間保證充足的睡眠，注意好好休息，盡量的不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食上可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧卟?，多吃一些鈣或者是鐵含量比較豐富的食物，但是要少吃生冷刺激辛辣的食物。注意多喝一些水，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。