患上感冒之后出現(xiàn)了渾身酸疼的狀況需要注意好休息，可以根據(jù)酸疼情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩處理，可以有效的改善感冒狀況。

感冒期間一定要注意好休息，避免堅(jiān)持做一些繁重的體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致自己的酸疼狀況變得更加嚴(yán)重。

舉措建議

感冒期間應(yīng)該要注意好以下幾點(diǎn)：

1、注意好多多喝水，避免用咖啡，茶等飲料替代。

2、飲食上需要保持清淡，辛辣刺激的食物絕對(duì)不要吃。

3、如果是病菌或者是細(xì)菌感染引起的，還需要盡早采取藥物治療措施。