在患上感冒期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨易拥?，這種水果中含有較多的水分及維生素C，對于改善感冒是有著很好的幫助的。

除了桃子之外，還可以適當(dāng)吃一些蘿卜，其中含有的蘿卜素可以有效改善感冒和咳嗽狀況。

舉措建議

針對于患上的感冒，想要盡早的治療好的話，一定要注意好多多休息，避免過度勞累身體，影響到中氣，導(dǎo)致免疫力降低。

注意好保持飲食上的清淡和易于消化，主要是因?yàn)楦忻爸髢?nèi)分泌系統(tǒng)會受到影響，要避免因消化不良引起腸胃不適。