患上感冒之后是可以吃生大蒜，生大蒜中含有較多的大蒜素可以有效的起到殺死身體內(nèi)細(xì)菌或者是病毒的功效，適當(dāng)吃一些有助于改善疾病。

在感冒的時(shí)候，還可以多吃富含維生素C的蔬菜水果。

舉措建議

感冒的人們可以在每天晚上睡覺之前用熱水泡個(gè)腳，可以有效的起到促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝的作用，幫助排除身體內(nèi)的病菌。

注意好多多休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是過度勞累身體，有可能會(huì)導(dǎo)致感冒狀況變得越來越嚴(yán)重。