女性出現(xiàn)多囊卵巢有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，也有可能是由于遺傳因素所引起的，與平時(shí)不好的飲食和作息習(xí)慣有關(guān)。

有多囊卵巢的女性，平時(shí)可以多吃一些富含雌激素的豆類食品，飲食注意清淡為主，可以吃一些果蔬粗纖維食物，瘦肉，蛋類等等，盡量不要吃高熱量，高糖分的食物。

舉措建議

多囊卵巢需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來進(jìn)行治療，如果服藥半年以上沒有起到明顯效果的話，也可以通過手術(shù)治療。

在調(diào)理期間，女性要有良好的飲食以及作息習(xí)慣，晚上不要經(jīng)常熬夜，要有充足的休息時(shí)間，另外要注意適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，不要久坐或者久站。