肺炎是最常見的呼吸道感染疾病，與自身的免疫系統(tǒng)有關，平時著涼、感冒都可能會引起呼吸道的感染，如果沒有及時的治愈就有可能會引發(fā)肺炎，另外，如果肺炎治愈后不小心著涼，還是會引起肺炎的反復發(fā)作。所以，平時要注意身體的保暖，多吃一些高蛋白的食物，提高自己的身體抵抗力。

舉措建議

在日常生活中要注意不要使自己著涼，熱了不要脫衣，要等體溫自然將下來，冷了要及時加衣服，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些高維生素的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要到人多的場合，以免引起細菌的感染。