孕婦的情緒是會直接影響到胎兒的，如果過度緊張的話，不僅會影響孕婦的睡眠，時間久了會影響到胎兒的正常發(fā)育，可能因胚胎發(fā)育不良而出現(xiàn)流產(chǎn)。

懷孕期間一定要保持心情舒暢，不要大悲大喜，有時間可以多與身邊的家人親戚朋友進(jìn)行交流，有時間可以出去散步、走動等。

舉措建議

1、懷孕期間建議定期去醫(yī)院做孕檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況和孕婦的身體情況。

2、飲食方面，營養(yǎng)要均衡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。

3、注意休息，不要勞累，保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。