貧血喝奶粉有用嗎
2019-11-18
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貧血是可以喝奶粉的,但對治療貧血并沒有多大的用處,奶粉里有豐富的鈣以及蛋白質,營養(yǎng)價值很高,可以給人體補充營養(yǎng),貧血可以多吃一些補血益氣的食物,多吃含鐵及蛋白質之類的食物來補血。
舉措建議
建議貧血的人平時要注意飲食,加強營養(yǎng),均衡飲食,葷素搭配,多吃補血食物,如紅棗阿膠之類的,還可以吃一些動物內臟,多吃水果蔬菜補充維生素,還要注意鍛煉,增強體質,提高免疫力,保持心情愉悅。