孕期孕酮低的孕婦一定要注意飲食要清淡，不要吃辛辣油膩還有生冷的食物，一些高膽固醇和高脂肪的食物更不能吃，飲食要均衡健康。

孕期孕酮低也要注意調(diào)整好心態(tài)，多注意休息，避免情緒起伏過大，可以適當(dāng)活動身體。

舉措建議

孕期孕酮低可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行黃體酮肌注，都能有效緩解孕酮低的情況，還可以口服藥物來改善。

孕期運動也要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解孕酮情況，避免影響到胎兒的發(fā)育，要多注意休息。