感冒頭痛頭暈可以多喝白開水，多吃清淡的食物，忌辛辣、刺激性等食物，并且注意營養(yǎng)搭配。另外，保持充足的睡眠，對身體可以起到養(yǎng)精蓄銳的作用。

感冒一般是由于病毒侵入身體所引起，通常會出現(xiàn)發(fā)燒、鼻塞流涕、頭痛頭暈、咽喉腫痛等癥狀。

舉措建議

得感冒的人平時注意多測量體溫，隨時關注體溫，如果溫度慢慢下降，說明感冒癥狀出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)，此時，可以適當做一些運動和鍛煉，增強抵抗力。如果溫度沒有下降，必要時可以詢問專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導和建議下進行治療。