流感主要是由于感染了病毒所引起的一種感冒，主要是由于呼吸道受到感染或者是身體的其他機能受到感染所造成的一種病癥。

另外如果身體比較脆弱的話，抵抗力和免疫力低，容易受到病毒侵害，從而造成感冒。

舉措建議

平時要加強體育鍛煉，提高身體的抵抗能力和免疫力，避免受到病毒的侵害。

注意飲食補充營養(yǎng)，要均衡飲食，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。季節(jié)變化的時候一定要注意保暖，不要受涼。定期的給房間進行通風和消毒。