兒童缺鈣的話，容易在精神方面出現(xiàn)問題，比如說煩躁、不聽話、愛哭鬧、脾氣怪異等，在睡眠上也會(huì)不易入睡、容易驚醒，易流汗。

除此之外，身體的免疫力較低、抵抗力有所下降、容易感冒等都與缺鈣有關(guān)。

舉措建議

可以通過食物的方式補(bǔ)充鈣，多吃一些富含鈣元素的食物，

另外也可以在醫(yī)院里接受專門的治療，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不能偏食，適當(dāng)吃一些蔬菜或者是豆制食品。

平時(shí)可以多曬太陽(yáng)，有利于維生素的吸收，要有規(guī)律的作息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。