感冒咳嗽期間可以適當(dāng)多吃一些易消化的粥類食品，比如小米粥，面條湯，南瓜粥等等，多吃應(yīng)季的蔬菜和水果。

感冒咳嗽多半是平時(shí)受風(fēng)著涼引起的，與身體的抵抗力弱有一定的關(guān)系，有時(shí)接觸了患有感冒的人群也容易被傳染。

舉措建議

建議備孕期間不要熬夜，及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸，平還可以多吃一些維生素c含量豐富的食物，對(duì)于提高身體抵抗力有一定的輔助作用。

感冒期間要多喝水，保持大便的通暢，平時(shí)要多注意房間內(nèi)多開窗通風(fēng)，保持適宜的溫濕度。