得了流感，有可能會(huì)出現(xiàn)鼻塞流鼻涕的情況，最好多喝水或者是喝一些熱菜湯，多休息，多吃一些清淡的飲食，如果癥狀加重，還要及時(shí)的去就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

流感是感染了流感病毒引起的，有時(shí)接觸了患有流感的人群，也容易被傳染，與身體的抵抗力弱有一定的關(guān)系。

舉措建議

平時(shí)要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)提高身體的抵抗力，得了流感期間，飲食要清淡，避免吃辛辣油膩刺激性的食品。房間里還要多開窗通風(fēng)，保持適宜的溫濕度。