更年期越來越瘦，一定要多休息，保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，在飲食方面可以多吃一些滋補(bǔ)調(diào)理的食物來加強(qiáng)營養(yǎng)，同時(shí)也要放松好自己的心情，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行保健。

舉措建議

建議患者去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，體重過瘦不排除是甲狀腺，營養(yǎng)不良，糖尿病，腎上腺消化系統(tǒng)疾病所引起的。

更年期由于機(jī)體體能的下降，要多休息，精神方面要自己調(diào)養(yǎng)好，不要因?yàn)楦昶诘牡絹?，自己有害怕衰老，心灰意懶的悲觀情緒存在。