我家寶寶剛1周歲發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)貧血吃什么
2019-11-14
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這種時(shí)候可適當(dāng)讓寶寶多吃枸杞紅棗粥、韭菜炒豬肝、白菜豬血湯、木耳炒豬肉、芹菜炒牛肉等食物,以達(dá)到快速補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)、維生素等造血營養(yǎng)素的作用。
1、提供給寶寶的食物種類過于單一,導(dǎo)致造血營養(yǎng)素?cái)z入不足或吸收率低。
2、寶寶存在腹瀉、腹脹等消化道癥狀,對食物的吸收利用能力降低。
舉措建議
1、提供給寶寶種類多樣、營養(yǎng)豐富的食物。
2、盡量以蒸或煮的方式烹飪寶寶食物,并做到少油少鹽少辣,以免引起胃腸道反應(yīng)。
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