貧血的原因比較復雜，有缺鐵性貧血，溶血性貧血，巨幼細胞性貧血，失血性貧血。如果是女性的話，一些婦科疾病也可能會引起貧血的情況。比較常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血要及時的補充鐵元素，可能需要在醫(yī)生的指導下口服補鐵劑。

舉措建議

女性平時要注意休息，避免過于勞累。多吃一些營養(yǎng)物質比較豐富的食物，注意營養(yǎng)的均衡，少吃辛辣刺激的食物。要注意休息，避免過于勞累。也可以在醫(yī)生指導下使用一些中藥進行調理。注意多喝水，少吃生冷的食物。