貧血的原因比較復(fù)雜，有缺鐵性貧血，溶血性貧血，巨幼細(xì)胞性貧血，失血性貧血。如果是女性的話，一些婦科疾病也可能會(huì)引起貧血的情況。比較常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血要及時(shí)的補(bǔ)充鐵元素，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵劑。

舉措建議

女性平時(shí)要注意休息，避免過(guò)于勞累。多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，少吃辛辣刺激的食物。要注意休息，避免過(guò)于勞累。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。注意多喝水，少吃生冷的食物。