這是因為長時間保持蹲下的狀態(tài)，全身血液集合于下肢，突然起來這時就會呈現(xiàn)相對的腦供血缺乏，感覺一起來有頭暈眼花的姿態(tài)。

蹲下頭暈的貧血癥狀的話一般有這幾種現(xiàn)象：

1、乏力，活動后胸悶氣短，活動耐量下降。

2、頭暈，記憶力下降，注意力不會集。

3、頭發(fā)沒有光澤，胃口減退等。

舉措建議

對于蹲下頭暈貧血的建議是，平時蹲起的動作應該慢一點，盡量低鹽低脂的飲食，多吃新鮮的生果蔬菜，忌辛辣油膩的食物。有時活動量不要太大，適量的運動就好了，平時也能夠吃一些適合小孩吃的補血的食物。