寶寶脾胃不好怎么推拿
2019-11-14
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幼兒脾胃不好可以在醫(yī)生指導下推拿脾經、大腸經、小腸經、勞宮穴、足三里等穴位,如果存在消化不良的現象還可以配合掐四橫紋,按揉胃經,每個穴位按揉200次,一日推拿一次即可。
幼兒脾胃不好除了推拿之外還要配合飲食調養(yǎng),淮山藥是補脾胃的首選,可以將淮山藥蒸熟或者是熬粥,一周食用1~2次即可。
舉措建議
家長要注意幼兒胃容量較小,可以將全天飲食分成三餐兩點,飯前一小時不可食用水果、甜點,避免影響正餐的食用。
建議家長選擇適合幼兒的運動方式,引導孩子形成長期鍛煉的好習慣,通過運動增強體質、提高脾胃功能。