感冒期間是可以吃梨和蘋果的，梨和蘋果都含有大量的維生素c,對感冒恢復(fù)是有好處的，同時注意多休息，吃清淡的食物，忌食辛辣刺激性食物，忌熬夜，保持良好的生活習(xí)慣，多喝水，配合感冒藥，會好的比較快點(diǎn)。

舉措建議

建議可以多吃新鮮的水果，蔬菜。蘋果和梨都是可以的，感冒期間不要喝酒，抽煙，不吃太油膩和不好消化的食物，可以多喝粥，多喝溫?zé)崴?，保證充足的睡眠，不要受涼，注意保暖，最好根據(jù)醫(yī)囑配合感冒藥治療。