正常情況下，如果患有子宮腺肌癥的話，在飲食方面一定要以清淡的為主，并且多吃一些新鮮蔬菜和水果。

禁止吃一些辣的，或者是刺激性的食物，對(duì)于羊肉或者是螃蟹等發(fā)物也要少吃，并且患者應(yīng)該忌煙忌酒。

舉措建議

調(diào)整好自己的心情，并且不要有太多的壓力，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，也要做好日常的護(hù)理工作。

保證充足的睡眠，不能太過(guò)于勞累，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活和作息規(guī)律。