多囊卵巢癥狀是什么
2019-11-14
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一般情況下多,多囊卵巢的癥狀往往包括月經(jīng)紊亂,并且根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同,月經(jīng)的量也會(huì)不一樣,會(huì)過(guò)多或者是過(guò)少。
另外一個(gè)明顯的特征就是肥胖,油脂分泌過(guò)多,并且會(huì)出現(xiàn)多毛的癥狀,如果比較嚴(yán)重的話,容易產(chǎn)生抑郁。
舉措建議
可以多吃新鮮的蔬菜或者是水果,能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體當(dāng)中的維生素和能量。也可以培養(yǎng)興趣轉(zhuǎn)移注意力,不要心情壓抑。
積極參加一些社會(huì)當(dāng)中的活動(dòng),能夠更多地與他人進(jìn)行交流,另外要保證充足的睡眠,不要太過(guò)于勞累。
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